- Jan 14 Tue 2014 22:28
野女人的星期六這樣過
- Jan 02 Thu 2014 15:27
冷凍食品之鑰
- Dec 11 Wed 2013 09:30
還要再吃維他命嗎？
還要再吃維他命嗎？還要再吃維他命嗎?~請先看看這篇"維他命實驗報告 最流行的維骨力一樣，吃太多其實因為軟骨增生過多，進而形成骨刺, 所以維他命的相關藥品或食品，其實不能吃太多 , 天然的最好 芬蘭政府耗資4300萬美金所做的一個實驗，是全世界最大的維他命實驗，用了29000人，高達5－8年之時間，找集了20000多人（吸煙的人），讓他們每天吃維他命A與維他命E，另一組（控制組）則沒吃。過了5年，8年，發現每天吃維他命A與維他命E的這些人得到癌症、死於癌症的比! 率! 高出18%。 更重要的，他們發現現有吃維他命E的這些人得到心臟病、死於心臟病的比率比控制組高出50%。 這樣的一個報告出來以後，科學家們的臉不知要往哪擺！因為我們一直以為從小型實驗室的研究，不是發現維他命E能防止我們的血管硬化？應可以防止心臟病，為何在此一個大的實驗，且是政府做的實驗，會給我們一個完全相反的效果！ 此時美國的衛生署（FDA）就出來做解釋，Dr. Victor Herbert 他說：『當一個維他命含在一個橘子裡時，我們稱它為一個抗氧化劑（antioxidant），可以防止心臟病，防止癌症，對我們的身體是! 有! 好處的，但是當此維他命C離開這個橘子以後，這個維他買房子命C它就稱為 prooxidant，也就會製造上億以上的自由基! ，! 此會造成心臟病、癌症，對我們的身體是有害的』。 所以，維他命本身有此兩種型態。橘子是神造的，維他命C是人造的。人造的比不上神造的。身為一個科學家，是絕對無法走進實驗是創造出一個橘子，一粒蕃茄的。在一個橘子，一個蕃茄裡面，含有很多種的營養素，如今，我們連這一萬多種營養素，是那些營養素都不清楚，我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾，其中最重要的營養素是維他命呢？我們還沒有這樣一個智慧與權利。一個完整的食物才是真正的營養。 我們人常常有一個比較不好的習慣，那就是任何我們聽不懂得名字，就會認為它比較好，台灣沒有的東西我們也會覺得它比較好一點。如廣告上新的化學名稱就會認為它比較好一點，例如蛋白質、安基酸、酵素、抗氧化劑，此一系列各種各類的化學名稱，我們沒聽過的就認為它比較好，但對於我來說，我不認為它們不好，而是我比較關心我們是如何把這些維他命C從一個橘子裡拿出來？ 讓我來問你一個問題：你要喝有咖啡因的咖啡還是沒有咖啡因的咖啡？注意聽喔！不要喝有咖啡因的咖啡。因有咖啡因的咖啡會刺激中央神經系統的，心跳速度加快，還有會增加租房子皺紋。但更不要喝沒有咖啡因的咖啡。因為把咖啡因拿出來要用一種化學藥品，此化學藥品已被證明為致癌的化學藥品，所以今日美國的衛生局已禁用，現在是用第二種的化學藥品。所以並不是咖啡因有多麼不好，而是如何把它拿出來的問題。 今天美國的衛生局向國會提出一個專案，希望美國國會把維他命何礦物質的東西列為藥品，讓所有的人無法在市面上自由的購買到。因為他們發現維他命帶來很多的副作用，所以美國衛生現在印出很多的小冊子上面寫著：美國每年有30000多個兒童在母親認為維他命沒有副作用而大量給小孩吃，結果導致中毒現象。 今天維他命的使用量是依大人的量而定，而非依小孩來定，所以小孩來吃是過量的。 另外，當我們體內有過多的維他命C時，血液的鐵質會上升，很容易得到心臟病和癌症。同時我們也發現過多的維他命E會造成關節炎。過多的維他命D會造成肝的受損。過多的維他命B12會造成中央神經系統的損壞。 最近我們發現植物內含植物營養素（phytochemicals），存在於各種各類的蔬菜與水果，只是數量都不一樣而已。這些的植物營養素的一個共同點是：每一個植物營養素都能夠防止癌細胞的擴張。也就是說，對我們的免疫系統有一個很好的效房屋出租果，而且比維他命的抗氧化的功能要強出好幾倍。高出很多來。所以是比較好的營養素。當然，今天我不是說植物營養素是唯一的營養素。而是說跟著科學的進步，我們已經發現更重要的營養素了，能夠提昇免疫系統的營養素。 甚至於在美國，很多的大學我們預計在10年以內在我們的營養標籤上不是寫著說維他命含多少，可能會寫著說植物營養素（phytochemicals）含多少，因為它是能夠提昇免疫系統的營養素。例如，一個橘子裡含有! 176種的植物營養素。而仙人掌含有一萬多種的植物營養素。又如黃豆能夠防止癌細胞的擴張。因為其中含有一種叫做 genistein 的植物營養素，可以防止我們的小血管供營養給我們的癌細胞，以至這些癌細胞像餓死一樣。那我知道當你們聽我這邊說以後，每個人都要去喝豆漿囉！但我告訴你，你喝再多的豆漿可! 能! 都看不到像我在實驗室裡所看到的一樣的效果。給大家的(建議)結論：自然食物優於人造食品(包括維他命等保健食品)。大家如果仍然要吃保健品，我的建議是：減量、不需要按三餐吃。資料來源：轉寄文章
- Nov 27 Wed 2013 06:59
犯錯時嘴硬不承認的人
犯錯時嘴硬不承認的人如果你參加電視整人遊戲，答錯要接受處罰，下列有三種處罰，你勉強能夠接受哪一種？ 1.一口恐怖食物 2.座位突然往下掉 3.坐電椅小觸電 解析： 1.選「吃一口恐怖食物」： 愛死鴨子嘴硬的你，會把酒店經紀自己做錯的事說成沒有事：這類型的人很愛面子，犯了錯內心會覺得很不好意思，可是基於面子問題，就會裝沒事，很多事情能混就盡量混過去了。 2.選「座位突然往下掉」： 活在自己世界的你，覺得自己好像都沒犯過錯，都整合負債是別人的錯：這類型的人個性很簡單，而且非常直率，不過往往他的單純會造成別人的困擾。 3.選「坐電椅小觸電」： 除非對方有理你才會認錯，否定你一定會跟他爭到底：這類型的人覺得有理走遍天下，頭腦黑白分明，除非融資對方說的讓他心服口服他才會服氣，非常堅持自己的原則。 -----後記:這個有準，大家來試試
- Nov 05 Tue 2013 00:46
認真是一種錯
- Oct 26 Sat 2013 11:06
坐完月子後心理的感觸
坐完月子後心理的感觸生完寶寶一出院就回我家去做月子一來自己的媽媽比較知道自己喜歡吃什ㄇ二來自己不敢吃的東西也比較敢跟自己媽媽說每天一早先是早餐外加點心過沒多久又要吃午餐了下午3~4點又是補藥不然就是點心晚餐時間過後又要來一份宵夜坐月子對我而言真的是看到食物就反胃不過為了寶寶還是要硬吃因為這樣他才有奶喝可是每天看到媽媽為了我忙東汽車借款忙西的七早八早就為我準備東西還要趕著去上班晚上還幫我照顧弟弟真的很怕媽媽累壞了看了真的很心疼可是媽媽說{他不累}因為他看到我生下一個這ㄇ可愛的弟弟他說一點都不累原本滿月就回家可是媽媽堅持我多留10天{大哥也說就多留幾天在走嘛}因為他說我是開刀的要幫我好好調整好身體{口頭上是希望幫我補補身體心理是捨不得我們}要回老公家的前幾天跟媽媽汽車貸款聊天聊到很晚我們倆都哭了媽媽還故意跟弟弟說{生弟弟比較好因為生妹妹以後就變人家的}{我說:才不會呢!就算是嫁人我永遠都是你們的}這各月我心疼媽媽為了照顧我沒有好好休息媽媽怕我回老公家沒有人像他一樣無微不置照顧我要回家的那天我知道媽媽捨不得我們的離開所以我們都沒有多說什ㄇ媽媽只跟弟弟說{回家要乖乖喔}還親了弟弟一下媽媽跟我說{想回來住房屋出租就帶弟弟住幾天}回家途中傳了通簡訊給媽媽一邊按著手機的我眼中已經不知覺的充滿淚水我忍住不讓淚水掉下來{因為怕被老公看到}真的也感謝二哥這各月把房間讓給我們睡還有偷偷幫我買我想喝的飲料還有大哥每天都會來看看弟弟玩玩他順便來偷吃我的食物可是要回家的當天爸爸&大哥異常的消失{該不會是怕我們看到他鐵漢柔情的一面吧!}當晚大哥傳了簡訊給我讓餐飲設備我很窩心{害我哭了]{打這篇文章我已經不知掉了多少淚水了}我常說生為薛家人死為薛家鬼可是老公說{你已經是陳家的人了所以死後也是陳家鬼}我不管!就算是我死了我也要賴著成為薛家的一份子就算變鬼也一樣因為那有最疼我的家人我最愛的你們永遠都不會改變的~~~~ 媽咪!真的很愛你~ 雖然口頭上不說但你永遠製冰機都知道
- Oct 18 Fri 2013 13:56
三義木雕街之旅(2010.07.24)
三義木雕街之旅(2010.07.24)住在苗栗就有這個好處玩的地方與場所特多星期六的下午從公司回來後招呼一家上車我們到三義木雕街走走從頭份過去走中山買屋網高大約僅需要半個小時的車程便可以到三義交流道到了木雕街小朋友感興趣的當然不是藝術品這類的東西還是雞蛋冰對他們來說比較友善這看冠宇的表情就買房子可以知道三人除了如如之外都開心地吃著雞蛋冰但說實話我還是覺得以前的古早味比較好吃現在的改良版就有點遜了可能是我已經老了到了三義已經過了可買屋以入館參觀木雕的時間我們只能從遠方瞻仰入口處多了一些大型公仔我不是很清楚用意為何但拿來當作拍照背景應該不錯\藝術生活化的最佳寫照或是租辦公室說藝術遊戲化也可以門口這一尊巨象栩栩如生真的佩服這些木雕藝術家的鬼斧神工雖然沒能進入館內但從街上一路走來吃吃喝喝應該就已經讓今天不虛此行租房子了
- Sep 29 Sun 2013 02:05
活 著 ,需要極大的愛
活 著 ,需要極大的愛 活 著 ,需要極大的愛************************************** 如果 ,沒有樂趣 ...那還不如不要活 , ~ 於 是 , 寂 寞 進 來 了 ~************************************** 一個真正的樂趣 室內裝潢在於創造 創 造 你 的 畫 布. 但是 ...這一切的完成 必須是用你的熱誠 你 的 天 賦. 覺察的目的 是發現你自己 !透過發現你自己 你將會發現你的天賦 !****************************************透過你設計裝潢的天賦 將你那洋溢不盡的創造 織 染 整 個 畫 布 ~ 成 就 你 自 己 系統傢俱~ 系統家具; J.S
